„Rebel Active“ reguliuojamas ketaus chromuotas hantelių rinkinys 30 kg dėkle su štangos rankena

„Rebel Active“ reguliuojamas ketaus chromuotas hantelių rinkinys 30 kg dėkle su štangos rankena yra kompaktiškas laisvųjų svorių sprendimas namams ir mažoms sporto salėms. Rinkinį sudaro kelios chromuotos ketaus plokštės ir štangos tipo rankena, leidžianti keisti konfigūraciją tarp hantelio ir trumpos štangos. Sukurtas palaipsniam apkrovos didinimui, jis leidžia naudotojams pridėti arba nuimti plokštes ir taip reguliuoti pasipriešinimą skirtingiems jėgos lygiams ir pratimams.

Privalumai

Chromuota ketaus plokščių danga padidina atsparumą korozijai ir suteikia lygų paviršių, kurį lengva valyti. Štangos tipo rankena užtikrina tvirtą sukibimą ir suderinamumą su pateiktomis plokštėmis, todėl galima atlikti pratimus tiek viena, tiek dviem rankomis. Pateikiamas formuotame nešiojimo dėkle, rinkinys išlieka tvarkingas ir mobilus, o sandėliavimo vieta, palyginti su keliais fiksuoto svorio hanteliais, sumažėja.

Kam tinka

Pagrindinės specifikacijos

Kaip naudoti

Pasirinkite reikiamą bendrą svorį, pridėdami arba nuimdami ketaus plokštes nuo rankenos, užtikrindami, kad plokštės būtų tolygiai išdėstytos abiejose pusėse. Pritvirtinkite plokštes pagal rankenos fiksavimo mechanizmą prieš keldami. Naudokite štangos tipo rankeną pratimams, kuriems reikia dviejų rankų suėmimo, arba padalykite plokštes tarp dviejų rankenų, jei naudojate kaip atskirus hantelius. Laikykitės pagrindinių saugaus kėlimo technikų: apšilkite, išlaikykite neutralią stuburo padėtį ir kontroliuokite judesį per visą judesių amplitudę.

Rekomendacijos

Prieš kiekvieną naudojimą apžiūrėkite plokštes ir rankeną, priveržkite visus fiksuojančius žiedus ir venkite mėtyti rinkinį ant kietų paviršių, kad išsaugotumėte chromuotą dangą ir išvengtumėte pažeidimų. Derinkite reguliuojamą hantelių rinkinį su struktūrizuotu treniruočių planu, kad galėtumėte stebėti palaipsnį apkrovos didinimą ir palaipsniui reguliuoti svorio prieaugius.