Hanteliai Rebel Active RBA-2325 gumuoti pora 2 x 7 kg

Rebel Active RBA-2325 gumuoti pora 2 x 7 kg yra fiksuoto svorio hanteliai, skirti jėgos treniruotėms namuose ir sporto salėje. Kiekvienas hantelis sveria 7 kg ir turi gumuotą galvutę, kad sumažintų triukšmą ir apsaugotų grindis. Kompaktiškas dizainas ir ergonomiška rankena daro juos tinkamus spaudimams, irklavimams, pritūpimams ir vienašaliams judesiams, suteikiant paprastą sprendimą progresyviam pasipriešinimo treniravimui ir funkcinio kūno rengybos užsiėmimams.

Privalumai

Gumuota galvučių danga sumažina smūgį ir grindų pažeidimus, taip pat sumažina žvangėjimą treniruočių metu. Tvirtas, fiksuoto svorio konstrukcija užtikrina ilgaamžiškumą ir pašalina poreikį keisti plokšteles, o ergonomiška rankena skatina saugų laikymą dinaminių ir statinių pratimų metu. Kompaktiška forma palengvina laikymą ir išlaiko svarmenis stabilius padėjus ant grindų.

Tinka

Kai gali netikti

Šie fiksuoti 7 kg hanteliai nėra reguliuojami, todėl gali būti neidealus, jei jums reikia daug laipsniškų svorio variantų progresyviam perkrovimui virš šio svorio. Vartotojai, kuriems reikia labai sunkių krūvių pažengusioms jėgos treniruotėms ar olimpiniam sunkumų kilnojimui, turės naudoti sunkesnę ar štangos pagrindu veikiančią įrangą.

Pagrindinės specifikacijos

Kaip naudoti

Naudokite Rebel Active 2 x 7 kg hantelius įvairiems pratimams. Spaudimo judesiams padėkite hantelius pečių lygyje ir spauskite aukštyn išlaikydami liemens įtampą. Irklavimui pasilenkite per klubus ir kontroliuojamu judesiu traukite svorį link liemens. Apatinės kūno dalies darbui laikykite vieną hantelį krūtinės aukštyje taurės pritūpimams arba naudokite po vieną kiekvienoje rankoje įtūpstams. Sutelkite dėmesį į kontroliuojamą tempą, taisyklingą kvėpavimą ir sąnarių išlyginimą, kad sumažintumėte traumų riziką.

Ką apsvarstyti prieš perkant

Rekomendacijos

Subalansuotam vystymuisi derinkite abipusius ir vienašalius pratimus, pradėkite nuo lengvesnių techninių serijų formai nustatyti, tada pereikite prie darbinių serijų. Palaikykite sudėtinių ir izoliacinių judesių mišinį ir leiskite pakankamai atsigauti tarp sesijų, didinant dažnį ar krūvį.