Pulio plaukimo lenta 68 cm, modelis 13511254, baseinui ir paplūdimiui

Pulio plaukimo lenta 68 cm modelis 13511254 yra kompaktiška ir lengva plaukimo spyrio lenta, skirta naudoti tiek baseine, tiek paplūdimyje. 68 cm ilgio ji suteikia stabilų plūdrumą, kad palaikytų viršutinę kūno dalį ir leistų kojoms laisvai judėti, todėl tinka praktikuoti spyrius, lavinti kojų jėgą ir gerinti horizontalią kūno padėtį vandenyje. Lenta yra nešiojama ir lengvai nešama į treniruotes ar pramoginius plaukimus.

Privalumai

Pulio plaukimo lenta siūlo tvirtą, plūduriuojančią platformą, kuri padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną atliekant spyrių pratimus, nevaržydama kojų judesių. Dėl kompaktiško dydžio ji tinka įvairaus amžiaus ir įgūdžių lygio plaukikams ir supaprastina laikymą bei transportavimą. Konstrukcija užtikrina pastovų keliamąją galią ir stabilumą, leidžiantį sutelkti dėmesį į apatinės kūno dalies treniruotę ir didinantį pasitikėjimą atliekant technikos pratimus.

Tinka

• Spyrių technikos praktikavimui baseine ir atviruose vandenyse
• Plaukikų kojų jėgos ir ištvermės treniruotėms
• Plaukimo pamokoms ir pradedančiųjų plūduriavimo pagalbai
• Pramoginiam naudojimui paplūdimyje arba šeimos plaukimo sesijų metu

Pagrindinės specifikacijos

• Ilgis: 68 cm
• Naudojimas: baseinas ir paplūdimys
• Pagrindinė funkcija: spyrio lenta / apatinės kūno dalies treniravimo priemonė
• Nešiojamumas: lengvas ir kompaktiškas dizainas
• Tinka: įvairiems įgūdžių lygiams, nuo pradedančiųjų iki pažengusių plaukikų

Kaip naudoti

Laikykite Pulio plaukimo lentą abiem rankomis ištiestomis priešais save, plūduriuodami ant vandens paviršiaus, arba padėkite ją prie krūtinės, kad pratimai būtų įvairesni. Laikykite kūną horizontaliai ir sutelkite dėmesį į varomosios jėgos generavimą iš klubų ir kojų, naudodami tolygius, kontroliuojamus spyrius. Lentą galima naudoti ištiesus rankas, prie krūtinės arba už galvos, kad būtų galima keisti skirtingų raumenų grupių akcentavimą ir praktikuoti kvėpavimo kontrolę. Prižiūrėkite pradedančiuosius ir nemokančius plaukti naudojimo metu ir laikykitės standartinių baseino saugos taisyklių.

Rekomendacijos

Naudokite plaukimo lentą trumpais intervalais per treniruočių serijas, kad izoliuotumėte kojų darbą, kaitaliokite su pilnu plaukimu, kad integruotumėte technikos pasiekimus, ir po naudojimo paplūdimyje praskalaukite gėlu vandeniu, kad pašalintumėte smėlį ir druską. Laikykite sausoje, pavėsingoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių, kad prailgintumėte medžiagos tarnavimo laiką.