Pliometrinės dėžės (2)

Lavinkite šuolio galią, greitį ir sprogstamąją jėgą su pliometrinėmis dėžėmis.

Pliometrinės dėžės naudojamos šuoliams, užlipimams, greičio, koordinacijos ir funkcinės jėgos treniruotėms. Jos tinka sporto salėms, namų treniruotėms, komandiniam sportui ir fizinio pasirengimo programoms. Renkantis svarbu įvertinti aukštį, stabilumą, paviršiaus sukibimą, konstrukcijos tvirtumą, kraštų saugumą ir tai, ar dėžė pritaikyta skirtingiems pratimų lygiams.