Pasipriešinimo juostų rinkinys MDH DRQM3MYYSETP — 5 kilpinės juostos (50 cm ilgio), lateksas, plotis 5 cm, apkrovos 4,5–31,5 kg

Penkių kilpinių pasipriešinimo juostų rinkinys viso kūno treniruotėms. Pagamintos iš latekso, 50 cm apimties ir 5 cm kūno pločio. Spalvomis koduoti pasipriešinimo lygiai nuo lengvo iki sunkaus – skirti jėgai, mobilumui, reabilitacijai ir treniruotėms kelionėse palaikyti.

Privalumai

Rinkinį sudaro penkios patvarios latekso kilpinės juostos su aiškiai pažymėtais spalviniais apkrovų intervalais progresiniam pasipriešinimo treniravimui. Kompaktiškos ir lengvos, juostas lengva laikyti ir transportuoti, tinka naudoti namuose, sporto salėje ar kelionėse. Elastinga medžiaga užtikrina sklandžią, pastovią įtampą viso pratimo metu.

Tinka

• Jėgos treniruotėms ir raumenų aktyvavimui
• Mobilumo ir lankstumo pratimams
• Reabilitacijai ir kineziterapijos palaikymui
• Apšilimui ir aktyvavimui prieš treniruotes
• Nešiojamoms treniruotėms kelionėse

Pagrindinės specifikacijos

• Medžiaga: lateksas
• Tipas: uždaros kilpos pasipriešinimo juostos
• Apimtis (ilgis aplink): 50 cm
• Kūno plotis: 5 cm
• Pasipriešinimo lygiai (spalviniai kodai): geltona 4,5–7 kg, raudona 9–15,5 kg, mėlyna 13,5–20 kg, žalia 18–27 kg, juoda 22,5–31,5 kg
• Kiekis rinkinyje: 5 juostos

Kaip naudoti

Pasirinkite jūsų galimybes ir pratimą atitinkančio pasipriešinimo juostą. Uždėkite kilpą aplink norimą galūnę arba tvirtinimo tašką ir atlikite kontroliuojamus pakartojimus, išlaikydami taisyklingą laikyseną ir kvėpavimą. Mobilumui ir reabilitacijai naudokite lengvesnes juostas, o jėgos darbui pereikite prie sunkesnių. Prieš kiekvieną naudojimą patikrinkite, ar juostos nepažeistos, ir pakeiskite, jei atsiranda įpjovimų ar įplyšimų.

Rekomendacijos

Pradėkite nuo mažesnio pasipriešinimo juostų, kad išmoktumėte judesių modelių, palaipsniui didindami apkrovą, kai gerėja jėga ir kontrolė. Laikykite juostas atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio, kad prailgintumėte medžiagos tarnavimo laiką.