Elipsiniai treniruokliai (7)

Elipsiniai treniruokliai sklandžioms kardio treniruotėms namuose

Elipsiniai treniruokliai padeda lavinti ištvermę, deginti kalorijas ir judėti tausojant sąnarius. Tai patogus pasirinkimas namų sportui, fitness erdvėms ir reguliarioms kardio treniruotėms, kai norisi sujungti kojų, rankų ir korpuso darbą viename tolygiame judesyje.

Kaip pasirinkti elipsinį treniruoklį

Įvertinkite žingsnio ilgį, pasipriešinimo lygius, smagračio sklandumą, rankenas, ekraną, programas, maksimalų naudotojo svorį ir vietą, kurioje treniruoklis stovės.

• Kardio ištvermei - tinkamas pastoviam tempui ir ilgesnėms treniruotėms.
• Sąnarių tausojimui - elipsinis judesys sumažina smūginę apkrovą.
• Viso kūno aktyvumui - judančios rankenos įtraukia viršutinę kūno dalį.
• Namų sportui - kompaktiškesni modeliai padeda taupyti erdvę.

DistriNode kategorijoje galite palyginti elipsinius treniruoklius pagal komfortą, funkcijas ir treniruočių tikslus.